Hej!

Förlåt för att jag inte har uppdaterat, men helgen brukar vara ganska upptagen :/ Tyvvär kommer helgen för min familj också med "fredagsmys", familjemiddagar osv vilket innebär att min familj ser på mig när jag äter och ser till att jag äter men jag kom undan ganska okej ändå. 

Nu har första veckan gått, så jag tänkte lägga ut mina framsteg! I början av veckan vägde jag runt 68 kg och nu väger jag... *drumroll* 66 kg! Jag har inte gått ner jättemycket men jag gör framsteg iallafall!

Jag ska försöka uppdatera mer idag, kanske med min "allowed-list" alltså saker som jag anser ät okej för mig att äta. 

Ha det så bra! xx

Hej!

Jag tänker försöka göra en liten sammanfattning av dagens mat, träning osv varje dag, eller iallafall så ofta jag hinner. Here it goes! xD

Frukost:

Grönt Te - 1 kcal

30 gr Havrefras - 104 kcal

14 Vindruvor - 48 kcal

Lunch:

2 glas vatten - 0 kcal

ca 2 dl sallad (tomat, gurka, isbergssallad) - 16 kcal

Några tuggor av maten för att inte oroa mina kompisar - 20 kcal

Mellanmål:

Blodapelsin - 59 kcal

Grönt Te - 1 kcal

8 Vindruvor - 27 kcal

Middag:

1 glas vatten - 0 kcal

Grönt Te - 1 kcal

2/3 förpackning snabbnudlar - 262 kcal 

Träning:

ca 30 minuter jogging med intervaller (4,5 km) - 300 kcal

Några armhävningar, situps, plankan osv

P.S - När jag joggade använde jag appen som jag tipsade om i förra inlägget och den donerade 6 kr till WWF   

TOTALT:

ätit - 538 kcal

bränt - 300+ kcal

Sammanfattning: ca 238 kcal

Lyckad dag enligt mig!

Ha det så bra! xx

Hej!

Detta är mitt första inlägg på denna blog så jag tänkte använda det för att presentera mig själv så gott jag kan. Eftersom jag vill vara anonym tänker jag varken berätta namn, exakt ålder eller vart jag kommer ifrån, men jag är en tjej i tonåren. Det jag kan säga är att jag vill, precis som många andra, gå ner i vikt. Jag är trött på att alltid vara "den tjocka vännen", den killarna alltid väljer sist och den som ingen vill vara med. Jag vill kunna välja kläder utan att behöva oroa mig för om jag ser tjock ut och jag vill se bra ut i bikini och shorts. Detta har varit en önskan för mig så länge jag kan komma ihåg, men nu ska jag ta tag i det, PÅ RIKTIGT. 

Bloggen finns här för mig som en dagbok, jag kommer skriva om mina framsteg och mina tankar. Jag kommer också dela med mig av tips, thinspo och inspiration som fungerar för mig. Detta är MITT val, MITT liv, MIN kropp, så snälla försök ta hänsyn till det. 

Ha det så bra! xx