Direktlänk till inlägg 29 januari 2015
Hej!
Som sagt så har idag varit en dålig dag, men sådana måste man ju också ha ibland, eller hur? xD Här är dagans sammanfattning.
Frukost:
Grönt Te - 1 kcal
15 gr Havrefras - 104 kcal
1,5 dl Lättmjölk
Lunch:
1 glas vatten - 0 kcal
ca 75% av en hamburgare - 400 kcal
Mellanmål:
5 gurkskivor - 4 kcal
7 vindruvor - 24 kcal
Middag:
1 glas vatten - 0 kcal
2 pannkakor (familj/vänner blir oroliga och tvingar mig att äta ibland) - 300 kcal
Blodapelsin - 59 kcal
Träning:
ca 15 min gång (till & från skolan) - 36 kcal
TOTALT:
ätit - ca 900 kcal
bränt - 136 kcal
Sammanfattning: ca 764 kcal
Återigen, dålig dag men så länge jag håller mig under 1000 är det ingen katastrof enligt mig!
Ha det så bra! xx
Hej! Förlåt för att jag inte har uppdaterat, men helgen brukar vara ganska upptagen :/ Tyvvär kommer helgen för min familj också med "fredagsmys", familjemiddagar osv vilket innebär att min familj ser på mig när jag äter och ser till att jag äter m...
Hej! Jag tänker försöka göra en liten sammanfattning av dagens mat, träning osv varje dag, eller iallafall så ofta jag hinner. Here it goes! xD Frukost: Grönt Te - 1 kcal 30 gr Havrefras - 104 kcal 14 Vindruvor - 48 kcal Lunch: ...
Hej! Detta är mitt första inlägg på denna blog så jag tänkte använda det för att presentera mig själv så gott jag kan. Eftersom jag vill vara anonym tänker jag varken berätta namn, exakt ålder eller vart jag kommer ifrån, men jag är en tjej i tonår...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
||||
|