Hej!

Som sagt så har idag varit en dålig dag, men sådana måste man ju också ha ibland, eller hur? xD Här är dagans sammanfattning.

Frukost:

Grönt Te - 1 kcal

15 gr Havrefras - 104 kcal

1,5 dl Lättmjölk

Lunch:

1 glas vatten - 0 kcal

ca 75% av en hamburgare - 400 kcal

Mellanmål:

5 gurkskivor - 4 kcal

7 vindruvor - 24 kcal

Middag:

1 glas vatten - 0 kcal

2 pannkakor (familj/vänner blir oroliga och tvingar mig att äta ibland) - 300 kcal

Blodapelsin - 59 kcal

Träning:

ca 15 min gång (till & från skolan) - 36 kcal

TOTALT:

ätit - ca 900 kcal

bränt - 136 kcal

Sammanfattning: ca 764 kcal

Återigen, dålig dag men så länge jag håller mig under 1000 är det ingen katastrof enligt mig!

Ha det så bra! xx

Hej!

Jag kom nyss hem från skolan efter en hemsk dag rent utsagt. Mina vänner tvingade i mig nästan en hel hamburgare och nu mår jag jättedåligt över det, det blir inte mycket middag idag. Det är dessutom skitväder ute så jag kan inte gå ut och springa idag. Jag för försöka träna inomhus med det är inte så lätt med tanke på att vi inte har några träningsredskap :/ Lite situps och armhävningar får det bli, bättre än inget iallafall.

Idag är en sådan dag då jag behöver extra mycket inspiration för att inte ge upp, så nu ska jag dela med mig av lite thinspo med vintertema! enjoy xD

Ingen av bilderna är mina egna med jag kan tyvärr inte ge credit eftersom detta är bilder som funnits på min dator ett tag, men om du äger någon bild säg gärna till så kan jag ta ner den/får du credit för den.

Ha det så bra! xx